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SBS 모닝와이드 닥터 어벤저스 - '혈관 건강' 편

2019-09-18 hit.4,580

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안녕하세요.

세란병원입니다.


일전에 세란병원에서 촬영했던

SBS 모닝와이드 닥터 어벤저스가

방송되었습니다.


혈관질환으로 고생하고 있는 사례자는

과도한 업무로 혈액순환 장애와

스트레스로 인한 수면부족에 시달리고 계셨는데요.

 

 

 

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세란병원 내과 박상미 부장이

사례자에게 수면 부족을 해결할 수 있는 솔루션을 제공하였습니다.


그 솔루션은 바로~ 케일! 입니다.

케일의 풍부한 칼슘 성분이 우리가 섭취한 트립토판이라는 물질을

세로토닌 그리고 그 이후에 멜라토닌으로 전환하는데 도움을 줍니다.

멜라토닌은 수면 호르몬이라서 불면증을 예방할 수 있게 해준다고 합니다.

 

 

 

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잠이 보약이라는 말이 있듯이

숙면은 건강을 지키는데 일등공신입니다.

모두 꿀잠 자고 건강 챙기세요~

 

 

 

 

 

 

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