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연골연화증에 대해 문의드립니다.. 2007-05-26 hit.1,316
안녕하세요, 제가 2003년 후반에 등산을 무리하게 하다가 무릎이 아파서 병원에 갔더니 연골이 닳았다고 하시더라구요. 침도 맞아보고 물리치료도 받다가 차도가 없어서 그냥 참고 지내다가.. <br/> 2006년 여름에 다시 병원에 가서 엑스레이를 찍어보았더니 그때는 연골연화증이라고 하시며 운동부족이라 그렇다며 별 것 아니라고 무릎을 펴고 힘을 줘서 하는 운동을 가르쳐주셨습니다. 정말 그 의사 선생님 말씀대로그것만 하면 되는건가요? <br/> 그리고 운동을 무리하게 하지 말고 계단도 피하라고 하시는데 제가 지금 중국에서 공부하고 있어서 계단을 피하기 어려운 상황이 많습니다.계단을 오를 때나 무거운 짐을 들고 걸으면 혹은 경사진 곳을 올라갈 때 무릎에 좀 무리가 가고 아픕니다. 걷는 것도 빠르게 걷거나 하면 무릎에 좋지 않나요? 이미 너무 오래 방치해 둔 것 같아서 걱정입니다. 어떻게 해야 하는지 꼭 가르쳐주세요. 감사합니다!

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