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퇴행성관절염에 관한 문의드립니다.

2006-08-09 hit.1,356
안녕하세요~

저희 엄마가 관절염때문에 많이 아프신데,,,

아침마다 운동으로 에어로빅을 하시거든요,,

거칠게는 안하시는데,,,

에어로빅을 한뒤부터 계속 허벅지근육이 뭉쳐

물리치료를 받아도 풀어지지 않고 고통스러워

하시는데,,,예전보다 더 아프다고 하시거든요~

관절염환자들은 어떤 운동을 해야 되나요??

보통 의사분들은 수영을 하시라고 하는데,,

저희엄마가 물을 싫어하시거든요,,,

그거 말고 좀더 근육을 강화시키면서 가볍게

할수 있는 운동은 없나요??

좋은하루되시구~ 답변부탁드립니다.

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