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목과 어깨가 많이 아픕니다..

2005-08-24 hit.1,290
우선저는 33세이고 컴퓨터관련 일을하고있습니다.

몇 년전부터 목과 어깨가 자주 아파서 고생하였습니다. 보통 근육이완제나 진통제를 먹고 버텼는데.. 작년부터는 머리를 앞으로 숙이기가 어렵고 .. 요세는 머리를 좌우로 움직이기도 힘이들더군요..  오른쪽어깨는 잦은 진통과 뭐가 누른듯한 느낌이 들구요.. 얼마전에는 오른팔에 힘이 잘 들어가지를 않더군요..그리고 허리는 오래전 부터 자주 아팠습니다. 얼마전에 통증병원에 갔었는데 컴퓨터 증후군.. 뭐 그런거라구. 스트레칭하구.. 운동하라구만 하더군요... 운동과 스트레칭으로 해결이 되는 건가요..? 아니면 어떻게 해야하나요?
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안녕하십니까? 세란병원 정형외과입니다.

컴류터 단말기 증후군은 근막 통증 증후군의 일환으로 장시간 같은 근육을 긴장된 상태로 방치함으로써 발생하는 통증의 증후군입니다.

치료 시작은 너무 오래 동안 컴퓨터 앞에 앉아 있지 않는 것, 운동, 스트레칭 등을 하시고 소염제나 근이완제 같은 약물치료도 도움이 되고, 물리치료나 마사지를 받는 것은 큰 도움이 됩니다.

이러한 치료에도 증상이 수개월 지속된다면, 다른 질환이 동반되어 있을 수 있으므로 병원을 찾아 정확한 원인을 밝혀내어 적절한 치료를 하시는 것이 좋습니다.

감사합니다.

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