목디스크시 운동에 관해 2004-02-20 hit.849 |
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저희 아버지께서 목디스크에 걸리셨다는데 일단 수술은 보류한 상태에서 운동과 식이요법등으로 치료를 해 보시겠다고 하십니다 헬스클럽에 다니시는데 역기와 아령을 하신다고 합니다. 이것들이 혹시 목디스크에 나쁜영향을 주지는 않는지 궁금합니다 그리고 혹시나 헬스클럽에서 피해야할 운동이 있는지도 궁금합니다.답변 부탁드립니다 |
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