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발가락이 아픕니다. 2004-01-06 hit.1,360
무릎이 아퍼서(디스크도 있구요.세란에서 MRI 찍었음다.) 걷기와 달리기 운동을 꾸준히 해서 이제는 무릎도, 허리도 거의 통증을 없습니다. <br/> 근데 좀 오래 뛰거나 걷게되면(1시간이상) 왼쪽 발가락이 부러질것 처럼 아프네요. 참지 못할 정도는 아니구요. 뛰기를 멈추고 스트레칭 하면 통증은 없어집니다. 등산할때도 이런일 없었는데... <br/> 걱정되는건 이런상태로 계속 운동을 하게 되면 발가락에 이상이 생기는건 아닌지요?

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