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언론 속 세란
| 번호 | 제목 | 작성자 | 등록일 |
|---|---|---|---|
| 317 | 힐링도 체력도 잡는 트레일러닝, 다치지 않고 시작하는 법 [뉴스.. | 박기범 하지센터장 | 2026-01-09 |
| 316 | 힐링도 체력도 잡는 트레일러닝, 다치지 않고 시작하는 법 [쿠키.. | 박기범 하지센터장 | 2026-01-09 |
| 315 | 조깅만 해도 생기는 햄스트링 부상, 제대로 예열해야 [스포츠조.. | 박기범 하지센터장 | 2025-11-27 |
| 314 | [건강정보] "햄스트링 부상, 제대로 예열하세요" [병원신문].. | 박기범 하지센터장 | 2025-11-24 |
| 313 | 조깅만 해도 생길 수 있는 햄스트링 부상, 제대로 예열하세요 [.. | 박기범 하지센터장 | 2025-11-24 |
| 312 | 조깅만 해도 위험... 햄스트링 '뚝' 부상 주의 [하이뉴스].. | 박기범 하지센터장 | 2025-11-24 |
| 311 | "달리기 전 신체 예열은 뒷전"…몸 망가지는 나쁜 습관 [뉴시스.. | 박기범 하지센터장 | 2025-11-21 |
| 310 | "조깅도 위험, 예열없이 뛰면 햄스트링 가장 먼저 찢어진다" [보.. | 박기범 하지센터장 | 2025-11-21 |
| 309 | 조깅만 해도 생길 수 있는 햄스트링 부상, 준비운동 잘해야 [이.. | 박기범 하지센터장 | 2025-11-21 |
| 308 | 조깅만 해도 생길 수 있는 햄스트링 부상, 제대로 예열하세요 [.. | 박기범 하지센터장 | 2025-11-21 |
| 307 | "러닝시 생기는 햄스트링 부상, 운동 전 예열 충분히 해야" [백.. | 박기범 하지센터장 | 2025-11-21 |
| 306 | 햄스트링 부상 6주면 회복…근력·유연성 부족하면 재부상 3배 .. | 박기범 하지센터장 | 2025-11-21 |
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