• SBS 모닝와이드 닥터 어벤저스 - '혈관 건강' 편
• 2019-09-18 hit.4,560

안녕하세요.

세란병원입니다.

일전에 세란병원에서 촬영했던

SBS 모닝와이드 닥터 어벤저스가

방송되었습니다.

혈관질환으로 고생하고 있는 사례자는

과도한 업무로 혈액순환 장애와

스트레스로 인한 수면부족에 시달리고 계셨는데요.

세란병원 내과 박상미 부장이

사례자에게 수면 부족을 해결할 수 있는 솔루션을 제공하였습니다.

그 솔루션은 바로~ 케일! 입니다.

케일의 풍부한 칼슘 성분이 우리가 섭취한 트립토판이라는 물질을

세로토닌 그리고 그 이후에 멜라토닌으로 전환하는데 도움을 줍니다.

멜라토닌은 수면 호르몬이라서 불면증을 예방할 수 있게 해준다고 합니다.

잠이 보약이라는 말이 있듯이

숙면은 건강을 지키는데 일등공신입니다.

모두 꿀잠 자고 건강 챙기세요~

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