안녕하세요.

세란병원입니다.

저희 병원 피부 비만 센터의 민혜연 센터장이

MBN 해피라이프에 출연하여

장 건강에 도움을 주는 프리바이오틱스에 대해

도움말을 주었는데요.

피리바이오틱스는 장내 환경에

도움을 주는 유익균의 생육과 활성을 돕는

비소화성 영양물질입니다.

장에는 면역세포의 70%가 살고 있는 반면,

유해균도 함께 살고 있기 때문에

유익균의 비율을 높이는 것이 중요한데요.

만약 유익균과 유해균의 균형이 무너질 경우

면역력이 감소하는 것은 물론이고, 우리 몸 곳곳에

염증이 생기면서 만성염증성 질환의 일종인

당뇨나 암 등 여러 성인병에 걸릴 확률이 증가하는 만큼

반드시 관리가 필요하겠죠!

관리를 잘 해서 장내 환경만 잘 유지된다면

유익균 한 마리가 하루동안 2,500억 마리까지도

증식할 수 있습니다.

하지만, 정상적으로 노화가 되는 과정에서

유익균의 비율이 감소하게 되고,

상대적으로 유해균의 비율이 올라가게 되는데요.

프리바이오틱스 등의 도움을 통해

장 건강을 다시 건강한 상태로 관리해준다면,

우리 몸의 건강에까지 좋은 영향을 미칠 수 있겠죠!

겨울은 추운 외부의 날씨와

따뜻한 내부의 날씨에서 오는 온도 차이로 인해

면역력이 떨어지면서 감기와 같은 다양한 질병에

노출될 수 있습니다.

이번 방송을 통해 알려드린 정보로

장 건강은 물론 면역력까지 챙겨서

건강한 겨울 보내시길 빌겠습니다.