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허리디스크수술후 볼 차도되나여 2010-12-28 hit.1,295
허리수술후 볼차도되나여
안녕하세요. 세란병원입니다. <br/> 허리디스크는 수술 후 재발의 위험이 굉장히 높은 질환입니다. 수술을 했다고 해서 <br/> 관리를 소홀하게 될 경우 디스크 재발이 발생할 수 있으며 회복이 더디기 때문에 <br/> 수술 후 사후관리가 가장 중요합니다. 수술 후 2~3개월이 지나면 걷기 운동이나 물 속 <br/> 걷기 운동을 시행할 수 있습니다. 이 두 운동은 관절과 척추에 무리가 없는 데다가 <br/> 무리한 동작이나 과도한 충격이 가해지지 않기 때문에 가장 좋은 허리디스크 운동으로 <br/> 손꼽히고 있습니다. 하지만 축구나 농구, 테니스 등과 같이 과격한 스포츠 활동은 <br/> 삼가하는 것이 좋으며 평상시에도 꾸준히 스트레칭을 통해 건강한 척추를 가꾸는 노력을 <br/> 해야 할 것입니다. <br/> 감사합니다. <br/>
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