한 1,2년전인가 무릎을 너무 과도하게 쓰다가 아픈데도 그러려니 하다가 더 운동하다가 너무 아파 병원을 가보니 의사 선생님께서 슬개골 연골연화증이란 말씀을 하시더군요.. 근데 의사 선생님은 아무 걱정없다고 하지만 전 오래도 되고 뛰어도 아프고 해서 지금은 물리치료 받고 있습니다.
근데 이상태에서 대퇴근을 강화하는 운동을 하면 안되나요?? 슬개골 연골 연화증은 슬개골이 올라가면 아프다고해서 앉아서 다리를 90도로 올리고 한 10초 버티는걸 하려고 햇는데 슬개골이 올라가서 안좋다고 하더군요..........
다음글
기사를 보고 문의....
이전글
