• 허리통증때문에...
• 2004-09-08 hit.586

어느날 갑자기 삐끗했던 허리의 통증이

한달이상이 가길래 얼마전 허리에 통증이 심해서 MRI를 찍어서 오늘 결과를 봤습니다만

4번과5번사이가 아주 약간 나왔지만 너무 걱정하지 말라는 진단을 받았습니다.

사진을 자세히 보면 조금 나온듯한데요...

가끔 신경을 건드릴수도 있어서 저릴수도 있다고 하네요..

그렇다고 디스크는 아니라고 그러고요..
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무거운것을 들지말고 무리하지말고 물리치료를 받으라고 합니다만,

헬스크럽에서 근육운동같은건 하면 안되나요?

골프나 테니스는 어떤지요?
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이곳이 일본이라 물리치료나 대체치료가 쉽지않습니다.

어떻게 몸관리를 하는것이 좋은지요...

향후 약간 나온 디스크가 다시들어가서 완치될수있는건가요?
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바쁘시더라도 답변부탁드리겠습니다.

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