• 목디스크시 운동에 관해
• 2004-02-20 hit.939

저희 아버지께서 목디스크에 걸리셨다는데

일단 수술은 보류한 상태에서 운동과

식이요법등으로 치료를 해 보시겠다고 하십니다

헬스클럽에 다니시는데 역기와 아령을 하신다고

합니다. 이것들이 혹시 목디스크에 나쁜영향을

주지는 않는지 궁금합니다

그리고 혹시나 헬스클럽에서 피해야할 운동이

있는지도 궁금합니다.답변 부탁드립니다

안녕하십니까? 세란병원 신경외과입니다. 개인적인 생각으로는 무게를 드는 운동이 좋을 것으로 생각되지 않습니다. 구태여 헬스크럽에서 운동을 하시고자 한다면 가벼운 런닝등이 가장 좋을 것으로 생각되나, 운동으로 목디스크가 치료 되지는 않습니다. 감사합니다.

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