수고많으십니다.
제가 원래 양반다리로 바닥에 앉아만 있으면 허리가 많이 아팠습니다.(한 1년) 며칠전 조금씩 허리가 아프다가 무거운 짐을 들었는데 허리가 아프다는 느낌이 많이 들었습니다. 그래서 병원에 가보니 허리가 나쁜자세로 인해 우측으로 휘었다고 그래서 약먹고 물리치료하고 자세바로잡으란 소리만 들었습니다. 그런데 낫는거 같지는 않고 더아파지는 것 같아서 이렇게 적어봅니다. 허리가 척추와 골반이 만나는 지점과 그주위로 가만히 있으면 막 쑤십니다. 특히 운전할때는 더그렇구요 허리를 앞으로 굽힐때보다는 곱게 세울려고 그러면 더 아프고요 그리고 오른쪽 다리도 저리기 보다는 허벅지 앞쪽으로 쑤시고요 아픈부분을 손으로 누르면 아픕니다. 그리고 기침을 해고 아프고요,허리를 이리저리 움직이면 그리크게 아프지는 않고 가만히 있을때 쑤신게 많이 아프네요. 많아 아파서 활동을 못할정도는 아닌데 이러다가 계속아픈건 아닌지 걱정이 되어서 여쭤봅니다
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안녕하십니까? 세란병원 신경외과입니다.
증상으로 미루어 보아 척추관절 또는 신전근육에 문제가 있어 발생한 통증일 가능성이 많을 것 같습니다.
다양한 치료 방법이 있으나 증상이 그렇게 심하지 않다면 꾸준한 스트레칭과 수영등을 하여 근육을 부드럽고 힘있게 만드는 것이 좋을 듯 합니다.
요추 질환은 그 원인이 다양하나 꼭 전문적인 치료를 해야하는 경우를 제외하고는 운동요법이 좋은 치료입니다.
감사합니다.
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수고하십니다`~
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