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수술한지 이제 4개월째입니다. 2004-07-01 hit.1,435
병원을 함 가야하는데 시간이 영 나질않네요^^ 여쭤볼게 있는데요.. 수술한지 4개월짼데.. 요가와 헬스를 하고싶어서요.. 보조기(수술후 2개월)를 뗀 후 줄곧 수영을 하고있는데요.. 수영과 병행하여 헬스나 요가를 하고싶어서요.. 무리가 되질 않는지 궁금합니다.. <br/> ------------------------------------------------- <br/> 안녕하십니까? 세란병원 신경외과입니다. 수술한지 벌써 4개월이나 지나네요. 아직 요가와 헬스는 무리인 듯 합니다. 가벼운 헬스는 6개월 이후부터 하시고, 요가는 피하는 것이 좋을 듯 합니다. 과도한 스트레칭은 오히려 재발을 초래할 수 있습니다. 건강하세요. <br/> 신경외과 박 준 석

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