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요통에 대한 질문입니다

2004-02-27 hit.728
요통때문에 문의 드립니다.

평상시 저는 의자에 앉을 때 약간 뒤로 누운 상태로 앉아 있을 때가 많습니다.

아마 허리에 꽤 많은 부담을 줬던것 같습니다.

어느날 앉아 있는데 등에 통증이 왔습니다. 등 중간 척추 바로 왼편쯤 됩니다.

뭔가 쑤시는 것 같았는데 다행히 다음날 통증이 없어졌습니다.

그러다가 10일쯤 뒤에 책상의자에 앉아 있다가 허리에 통증이 왔습니다.

서있거나 누워있으면 통증이 없어졌습니다.

20-30분 정도 오래 앉거나 20-30분 정도 제자리에 서서 있으면 요통이 옵니다

걸어다니면 괜찮고요. 누워있으면 6시간 정도는 괜찮습니다. 누워있더라도 6시간정도

지나면 통증때문에 일어나야 합니다.(늦잠은 곤란하죠)

2달반 정도 지나고 집에서 가까운 종합병원(대학부속병원) 정형외과에 가서 X레이를 찍었

습니다. 여러장을 찍었고 그중 정면에서 촬영한 X레이 사진에서 맨아래 쪽 추궁(척추 뒤로 나온

부분)이 시계 태엽처럼 약간 삐뚤어져 있는게 발견됐습니다. 약간 이지만 눈으로 식별할 수 있는

정도는 됩니다. 교수님(의사 선생님) 말씀으로는 디스크일 가능성이 높다고 했습니다.

2주 정도 물리 치료를 받은뒤 차도가 없자 MRI를 찍었습니다.

그런데 결과는 ´이상 없음" 이었습니다. 제가 X레이 찍을 때 맨 아래쪽 추궁이 삐뚤어진것에

대해서 말씀드리자 교수님은 모든 MRI 사진을 하나 하나 확인하신후 이상없다고 하셨습니다.

그리고 더이상 물리치료나 약물치료는 필요없고 찜질과 운동요법을 권하셨습니다.

2주 정도 계속 찜질과 허리강화운동과 스트레칭을 했습니다. 오전 오후 각각 30분씩 했습니다.

그러다 어느날 잠을 자다가 허리가 빠진 것 같은 통증이 왔습니다. 심한건 아니지만

잠을 잘못자서 삐끗한건지 (다리를 베게위에 놓고 잤슴) 아니면 무리한 운동으로 그런건지

서있는 것도 10분도 못 버티고 누워있으면 척추가 뒤로 빠져나올것 같은 느낌이 왔습니다.

부랴부랴 저주파 치료기를 구입하여 찜질기와 같이 사용했습니다. 물론 운동은 중단했습니다.

치료기 때문인지 운동을 중단해서 그런지 잘 모르지만 10일쯤 뒤에 통증이 완화되어 운동하기

이전으로 회복되었습니다.

그러던 차에 TV에서 보니 어느 신경외과 의사 선생님이 나와서 빨리 걷기가 좋은 운동이라고

하시더군요. (나중에 알고보니 세란병원 이더군요(전원주 출연한 프로그램))

그래서 런닝 머신을 하나 구입해서 사용할까 고려중입니다.

인터넷을 뒤지니까 허리통증 원인은 디스크 외에 여러가지가 있는 것임을 알게되었습니다.
<br/>
[[[천장관절통]]] 이 비슷한 경우라 그게 아닐까 생각도 해 봤지만 X레이와 MRI 검사때 확인할 수

있는 경우라서 아닌것 같구요(정형외과 의사 선생님이 놓칠리 없겠죠?)

제일 유력한 것은 [[[만성요추염좌]]] 같은데 MRI 검사에서 정상으로 나왔으니 그것도 아닌것

같구요.(제가 유력하게 본 이유중의 하나가 이병의 경우 35세 이후에 잘 생긴다는데

저의 경우 작년 9월에 아프기 시작했는데 그때가 만35살때입니다.)

비뇨기과나 내과에 문제가 생기면 요통이 올 수도 있다는데 너무 막막합니다.

세란병원 홈페이지에 질문란에는 정형외과, 재활의학과에 대한 질문도 신경외과 의사 선생님

이 답변을 올려주시는데 정형외과로 가지말고 신경외과에 갔어야 했지 않았나 하는 생각도

하게 됩니다.

 요통에 관한한 정형외과와 신경외과와 차이점은 무엇인가요? 신경외과로 가서 진단을 다시

받아봐야 할까요? 아니면 일단 몇 개월간 운동을 더 계속해서 차도를 기다리는게 나을까요?

(빨리 걷기 운동이 도움이 좀 될까요?)

내과나 비뇨기과 문제라면 어떤 경우에 해당되나요? 추궁이 삐뚤어진게 자꾸 신경이 쓰여서

질문드리는 건데요, MRI에 이상이 없는데 추궁만 약간 삐뚤어진거라면 즉, 추궁뼈가 요통의

원인이라면 추궁뼈만 원상태로 교정하면 요통이 사라질수 있을까요?

만약, 만성요추염좌라면 (혹은 급성요추염좌라면) 어떤 치료법이 좋을까요?

전기찜질기나 저주파 치료기(가정용)은 도움이 될까요?

운동은 허리강화운동 말고 빨리 걷기 운동만으로 충분할까요?

만약 허리강화운동이 꼭 필요하다면 가급적 허리통증이 안생기는 운동요법은 어떤게 있나요?

음, 너무 질문이 많은것 같습니다.(글을 너무 길게 써서 죄송합니다.)

생각같아서는 직접 세란병원에 가서 진찰 받고 싶지만 거리가 너무 멀어서 엄두가 안 납니다.

바쁘시더라도 자세한 답변 부탁드립니다.

수고하세요

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